Quiero concentrarme

Ser capaz de concentrarse es la clave para mejorar tu atención y lograr un mayor rendimiento. Pero, sumergidos en un entorno que nos obliga a estar siempre conectados, esto puede convertirse en un verdadero desafío.

En Quiero concentrarme, la escritora Harriet Griffey analiza por qué es importante entrenar la capacidad de concentración y qué distracciones nos alejan de este objetivo.

Un libro que revela los secretos de la concentración. Aprende cómo focalizar tu atención y, así, aumentar tu motivación, reducir el estrés y mejorar tus relaciones.

144 páginas que ofrecen información práctica, consejos e ideas para que puedas mantener a raya los pensamientos invasivos y recuperar el control de tu mente, de tu tiempo y de tu vida.

Una obra que nos ayuda, tanto a adolescentes como adultos por igual, a recuperar la capacidad de concentración, indispensable para hacer frente con éxito a muchos de nuestros retos. www.librooks.es
«No disperses tus capacidades; esfuérzate por concentrarlas». Goethe